「他人だと思っている存在は、実はすべて自分自身です。」
少し不思議に聞こえるかもしれませんが、人間関係の本質をとてもシンプルに表した言葉です。
🔸他人はいない。すべては「自分」
私たちは学ぶために、日々を積み重ね人生を生きています。その大切な学びの一つが”人を通して自分を知ること”。
- 誰かを傷つけたなら、その相手は自分。
- 誰かを批判したなら、その相手も自分。
- 誰かに対して感じたものは、結局すべて自分に返ってきます。
つまり「他人」という存在を通して、私たちは自分自身を体験しているんです。
🔸鏡の法則
相手は自分を映す鏡です。
誰かに対してネガティブな感情が湧いたと
─ その人が悪いのではなく、自分の中に同じ要素があるからこそ反応しています。
「私の中にこういう部分があるんだ」と気づけたとき、人は成長し、心のあり方も人生そのものも変わっていきます。
🔸ジャッジは自分への攻撃
けれど私たちはつい、正当性を振りかざして他人をジャッジしてしまいます。
でも、その批判や非難は、結局は自分自身を責めているのと同じこと。
「人差し指は相手を指していても、残りの3本は自分を指している☝️」という、この例えの通りなのです。
🔸正念場を超えていく
社会を見渡すと、批判やジャッジがあふれています⚡️💔
でもそれは、多くの人が「自分との関わり方」を学んでいる証拠。
ここを越えられたとき、人はもっと自由に、軽やかに生きられるようになります🕊️🫧
他人を通して自分を見つめること
─ それが私たちに与えられた、何よりも大きな成長のチャンスです🚩
