🔸 秋分とお彼岸を越えて🍂
9月は、秋分やお彼岸を迎えた特別なタイミングでした。
昼と夜の長さが等しくなる秋分は、バランスの象徴。
そしてお彼岸は「此岸（こちら側）」と「彼岸（あちら側）」をつなぐ期間。
この二つが重なる今は、
まさに意識のシフトが促される節目です。
昨日を境に、私たちは新しい流れへと舵を切り始めています。
ここからの人生をどう進めるか─
そのカギを握るのは「時間」への向き合い方です。
🔸 時間は幻想？⏳
同じ一日でも「あっという間」と感じる日もあれば、「やけに長い」と感じる日もあります。
これは時間そのものが伸び縮みしているのではなく、私たちの意識の投影です。
過去に囚われていると時間は重たく引き延ばされ、未来への不安に飲まれると時間は加速して過ぎていく。
さらに記憶すら曖昧で、刷り込みや思い込みによって再構成されてしまう。
つまり「時間」とは、絶対的なものではなく、私たちの意識がつくり出すイリュージョン（幻想）なのです。
🔸「今ここ」に戻る意味
では、どうすればこの幻想に振り回されずに生きられるのでしょうか？
答えはシンプルで、「今この瞬間」に戻ること。
- 過去の後悔を反芻しない
- 未来の不安にエネルギーを奪われない
- 目の前の一歩を大切にする
こうして「今」に意識を置くことで、流れは驚くほどスムーズになります。
過去と未来にエネルギーを分散させていた自分を手放し、真の力を取り戻すことができるのです。
🔸松果体とチャクラが開くとき🔑
ここで大切なのが「松果体（しょうかたい）」の働きです。
脳の中心にある小さな器官で、スピリチュアルな視点では 第6チャクラ（第三の目）〜第7チャクラ（クラウン） とつながりを持つ場所。
- 第6チャクラ：直感・洞察・ビジョン
- 第7チャクラ：高次とのつながり・意識の拡大
この領域は「真実を知るアンテナ」のような役割を担っています。
過去や未来に意識を飛ばすとアンテナは曇り、感覚は鈍ります。
逆に「今ここ」に戻ると、このアンテナが澄み渡り、眠っていた感覚が自然に開きます。
秋分やお彼岸という節目は、このアンテナ（松果体＋チャクラ）が開く絶好のタイミングでもあるんです。
🔸 宇宙とリズムを合わせる🌏
秋分を越えた今は、古いパターンを終わらせ、新しいリズムに調整する節目。
人生の不調和＝リズムのズレ。
本来のリズムに戻すだけで、調和と流れは自然に整っていきます。
- 睡眠リズムを整える
- 呼吸を深める
- 季節の変化を意識する
こうした小さな実践が、地球や宇宙のリズムと調和する第一歩です。
結果として、人生のバランスも自然と回復していきます。
🔸まとめ
秋分とお彼岸を越えた今だからこそ─
- 時間は意識の投影であると知ること
- 「今ここ」に戻ることで松果体とチャクラが開くこと
- 宇宙や地球のリズムに自分を合わせること
この３つを意識するだけで、これからの流れは大きく変わっていき、「今ここ」の積み重ねが、未来をまるごと書き換えていきます。
🎁 今日からできる実践ワーク
🌬 呼吸ワーク（3分）
- 背筋をゆったり伸ばして座る
- 吸う息で「光が頭頂から入ってくる」イメージ
- 吐く息で「松果体が澄みわたり、不要な思考が流れる」イメージ
👉 1日3分でOK。リズムを整え、松果体をクリアにします。
🧘♀️ 「今ここ」瞑想（1〜3分）
静かに目を閉じて「今この瞬間」に意識を戻す。
思考や雑念が浮かんでも流し、ただ呼吸と鼓動に集中する。
