ここまでの記事では、
自立の在り方や、
欠けているという幻想、
愛と恐れの分かれ道、
そして失敗や成功の捉え方について見てきました。
そうした視点に触れる中で、
こんな疑問が浮かんだ方もいるかもしれません。
「自分を大切にするって、
わがままとは何が違うの？」
実はこの違いが曖昧なままだと、
自分を大切にしようとすること自体が
怖くなってしまいます。
今回は、
「自分を大切にすること」と
「自分のわがままを通そうとすること」
その違いについて、丁寧に見ていきます。
💎 自立した在り方の見分け方
「自分を大切にしよう」
この言葉は、今ではよく耳にするようになりました。
でも一方で、
それを実践しようとしたとき、
・自分勝手にならないだろうか
・周りを振り回してしまわないか
・嫌な人にならないか
そんな不安が出てくることもあります。
💎 わがままな在り方とは
わがままな在り方は、とてもシンプルです。
「私はこれがしたい。
だから、あなたの気持ちは関係ない。」
・理由を伝えない
・対話をしない
・相手の立場を考慮しない
これは一見、
自分を大切にしているようでいて、
実は恐れからの防衛です。
💎 自分を大切にする人の在り方
一方で、
本当に自分を大切にしている人は、
同時に周りも大切にします。
なぜなら、
自分を大切にするとは、
自分の気持ちを尊重することだから。
・なぜ、これを選びたいのか
・なぜ、これが自分にとって大切なのか
その理由を、
丁寧に伝えようとします。
理解されない可能性があっても、
説明することをやめません。
💎 理解されないときの選択
それでも、
相手が理解してくれないことはあります。
そのときに必要なのは、
・迎合しない
・戦わない
・無理に分かってもらおうとしない
そして、
静かに距離を取るという選択。
これは冷たさではなく、
自分と相手を
同時に尊重する在り方です。
💎 「去る」という選択は拒絶ではない
距離を取ることは、
関係を壊すことではありません。
「今のこの距離感では、お互いに苦しい」
その事実を、正直に扱うこと。
その選択が、相手にとっても
自分の在り方を見つめ直す
きっかけになることがあります。
💎 わがままは恐れ、自分を大切にするのは信頼
わがままの根底には、
恐れがあります。
・否定されたくない
・奪われたくない
・傷つきたくない
一方で、
自分を大切にする在り方の根底にあるのは、
自分への信頼です。
・私は私を尊重している
・だから相手も尊重できる
・無理な関係にしがみつかなくていい
💎 まとめ
「自分を大切にする」と「わがまま」の違いは、
- 対話があるか
- 相手への配慮があるか
- 恐れからか、信頼からか
自分を大切にすることは、
自分勝手になることではありません。
むしろ、人との関係を
いちばん誠実に扱う在り方です。
