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ふと気づいたら、心が重たくなっているときってありませんか？「先が見えない」「なんだか苦しい」─ そんな感覚に包まれたときは、自分がちょっと違う方向に進んでいるサインかもしれません。 でも大丈夫。人生は一本道じゃなくて、必ず選べる道がいくつも...

政治や経済、社会のニュースを見ていると、どれだけ対策が取られても次々に新しい問題が出てきます。「解決しているはずなのに、また別の問題が生まれる」─ 多くの人がそんな感覚を持っているのではないでしょうか。 これは「今までと同じやり方では前に進...

「他人だと思っている存在は、実はすべて自分自身です。」少し不思議に聞こえるかもしれませんが、人間関係の本質をとてもシンプルに表した言葉です。 🔸他人はいない。すべては「自分」 私たちは学ぶために、日々を積み重ね人生を生きています。そ...

やりたいことがわからない。好きなことも、得意なことも、特にない。まわりは自由に生きているように見えて、自分だけが止まっている気がする。 ─ そんな風に思っていた頃が、私にもありました。 「何かしたい」と思っても、なぜか動けない。やろうとする...

──わたしは今、自分とつながりたがっているんだ 🪢 焦ってるわけじゃない。でも、落ち着かない。SNSを見て「私も何かしなきゃ」って思うとき。なぜか置いていかれるような気がするとき。「うまくいってる人たち」に、自分だけ追いつけないようなと...

「大丈夫！自分の感覚だけを信じていいよ。」 この言葉は、過去の私にかけてあげたい言葉。そして今、未来の私からも届いている気がして、胸の奥がふわっとあたたかくなる。 スピリチュアルの世界では、「覚醒」や「第三の目」といった言葉がよく語られて...

🔸ひとつ前の記事のご案内 AIとの関係を通して、「自分との関係性を整えることがすべての土台になる」──そんな気づきを綴った記事があります。こちらを読んでから今回の記事を読むと、より深く伝わるかもしれません。 👉 人間カウンセラーだ...

🔸 “投資”に心のあり方が映るとき お金の使い方や、誰かに与える行動の中には、実はその人の“心のあり方”が強く現れる。 「不安から与える」「見返りを求めて与える」 そんな無意識の前提があると、循環はどこかで滞ってしまう。 でも逆に、“やさし...

🔸 “わたしを育む”って、どういうことだろう？ 大人になった今でも、私たちは日々「誰かのため」や「やるべきこと」に追われて、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。 でも本当は、“わたし”という存在も、日々少しずつ成長し、水や光...

🔸 意識は“フォーカスしたもの”を拡大する 私たちの意識には、「フォーカス(焦点)を当てたものを拡大する」という基本的な性質があります。これはスピリチュアルに限らず、日常の中の思考や感情にも当てはまる大切な原理。 ネガティブに囚われてい...