前回の記事では、
「悩みの多くは人間関係から生まれる」という視点で、
その苦しさの正体を見つめてきました。
人間関係に悩んでいるとき、
多くの人が感じているのは、
「離れたら悪いのではないか」
「我慢するのが大人なのではないか」
という迷いです。
今回は、そんなときに必要になる
「距離を取る勇気」と「軽やかさ」について
綴っていきたいと思います。
💎 人間関係が自然に整いはじめるとき
「距離を取る」と聞くと、
冷たい、逃げている、関係を壊すことのように感じる人もいるかもしれません。
でも実は、距離を取るという選択は、
関係を壊すためではなく、整えるためのものです。
💎 距離を取る＝拒絶、ではない
距離を取るというのは、
「もう関わらない」
「縁を切る」
という意味ではありません。
「今の距離感では、
お互いに少し苦しい」
その事実を、
正直に扱うということです。
💎 なぜ距離を取るのが怖いのか
距離を取ることが怖いのは、
相手の問題というよりも、
自分の内側の不安から来ています。
・嫌われるのが怖い
・見捨てられるのが不安
・慣れた関係を失いたくない
でもその不安の奥には、
「この関係がないと私は不安」
という思い込みが隠れていることがあります。
💎 人生のフェーズが変われば、関係も変わる
人は成長します。
考え方も、価値観も、向かう方向も変わっていきます。
だから、
・昔は合っていたけれど、今は違う
・以前は楽しかったけれど、今はしんどい
そう感じるのは、
何かが間違っているからではありません。
ちゃんと進んでいる証拠です。
💎 距離を取ることで見えてくるもの
少し距離を取ることで、
・自分の本音が見えてくる
・相手を冷静に見られる
・関係性を再構築できる
そんな変化が起きることもあります。
不思議なことに、
距離を取ったことで
関係がよくなる場合も少なくありません。
💎 離れても、縁があるものは戻ってくる
魂の成長や、向かっている方向が同じ人とは、
たとえ一時的に離れても、また自然と巡り合います。
逆に、無理に引き止めなければならない関係は、
今の自分には、もう合っていないだけかもしれません。
💎 軽やかさは、成熟した愛
距離を取ることには、
実は深い愛があります。
・支配しない
・縛らない
・コントロールしない
「それぞれの道を尊重する」
という愛。
それは冷たさではなく成熟したやさしさです。
💎 まとめ
距離を取ることは、
- 逃げではない
- 冷たさでもない
- 人間関係を壊す行為でもない
それは、
自分と相手を同時に大切にする選択。
軽やかさを許したとき、
人間関係は
無理なく、自然に整いはじめます。
