前回の記事では、
「自立とは、ひとりで頑張ることではない」という視点から、日々の意識の整え方について綴りました。
今回は、そこから一歩進んで、
私たちがとても当たり前のように抱いている
「自分には何かが欠けている」という感覚について
少し立ち止まって見つめてみたいと思います。
不足感や欠如感は、気づかないうちに
私たちの選択や行動、人間関係の土台になっています。
でももし、その感覚そのものが
「事実」ではなかったとしたら？
この感覚の正体を知ることは、
「自分を責める人生」から、
「自分を信頼する人生」へと戻っていく
大切な入り口になるのかもしれません。
💎 分離という思い込みが生み出した感覚
私たちはとても自然に、
「自分には何かが足りない」
「どこか欠けている」
そんな感覚を抱きながら生きています。
それはあまりにも当たり前すぎて、
疑うことすらありません。
でももし、
その“欠けている感じ”そのものが幻想だったとしたら？
💎「人は欠けている存在」という前提
「人間なんだから、完璧じゃなくて当たり前」
「誰にだって欠けているところがある」
こうした言葉は、
一見すると優しさのように聞こえます。
けれど同時に、私たちの意識の奥深くに
こんな前提を刷り込んできました。
・私は不完全
・私は足りない
・だから何かを埋めなければならない
この前提に立ったまま生きると、
人生はいつも「足りないもの探し」になってしまいます。
💎 欠けている感覚はどこから来たのか
では、この
「欠けている」という感覚は、
いったいどこから来たのでしょうか。
シンプルに言うと、
“分離した”と感じているからです。
私たちは、
「ひとつだったところから分かれた」
「大本から離れてしまった」
そんな感覚を、確かに体験しています。
でも、本当は、
この「分離」そのものが事実ではありません。
💎 分離は事実ではなく「体験」
私たちは、
実際に分離したわけではありません。
「分離している気がする」
という体験をしているだけ。
その体験を
真実だと思い込んだとき、
欠けている感覚は
とてもリアルになります。
これが、
イリュージョン（幻想）です。
💎 創造性が幻想を現実に見せている
私たちは本来、
とても強い創造性を持っています。
その創造性が
分離の思い込みに使われると、
・足りない世界
・欠けている自分
・埋めなければならない人生
という物語を、
現実のように体験することになります。
欠けているという感覚は、
意識が創り出した映像なのです。
💎 欠けていると信じるほど、力を預けてしまう
「私は足りない」そう信じた瞬間から、
私たちは自分の力を外側に預け始めます。
でもそれは、
本当に力がないからではありません。
力があることを、忘れているだけ。
💎 まとめ
「欠けている」という感覚は、
- 分離しているという思い込みから生まれた
- 事実ではなく、体験されている幻想
- 創造性が作り出したイメージ
そして、
“欠けていない”と気づいたとき、
私たちは静かに自分の力を思い出す。
「探し続ける人生」から、
「思い出す人生」へ。
その転換点として、
この視点がそっと役に立てば嬉しいです。
