私たちは普段、目の前にある出来事を「これが現実だ」と信じて生きています。
でもその現実は、自分の内側が映し出している映像にすぎないのかもしれません。
もし「これはイリュージョンだった」と気づいたら…。
がんばり続ける生き方から、もっとシンプルで軽やかな人生へと変わっていけます。
🔸「がんばる」で支えられてきた過去
これまで私たちは、「努力しなければ成功できない」「我慢してやり抜かなければならない」と教えられてきました。
学校でも職場でも家庭でも、がんばることが当たり前で、手放すなんて考えられなかった人も多いと思います。
でも、そのおかげでここまで歩んでこられたのも事実。
まずは、その“がんばってきた自分”に「ありがとう」と伝えてあげたいですね。
🔸「簡単さを選ぶ」とどう変わる？
もしこれから「簡単さを選ぶ」と決めたら、驚くくらい自然に必要な人や情報が揃っていきます。
努力という言葉は消えて、ただ「やりたいからやる」「楽しそうだから挑戦する」という気持ちが残っていきます。
本当は、やりたくないことを無理に続けるときだけ“努力”や“根性”が必要になるのかもしれません。
🔸「やりたくないことをやらなきゃ」からの卒業🎓
多くの人は「やりたくないことをやらないと人生は成り立たない」と信じてきました。
でも実際は、やりたくないことを手放しても大丈夫。むしろその方が、人生はちゃんと回っていきます。
最初は不安になるかもしれません。
「破滅するよ」「わがままだと思われるよ」と、心の中の古い声がささやいてくるからです。
でも、それは過去の価値観の名残。
あなたを守ろうとしていた自我の声なんです。
🔸本当の現実は「外」ではなく「内」にある
外の世界に見える出来事は、映画のスクリーンに映し出された映像のようなもの🎞️
本当の自分は、その映像を映し出している映写機のほうにいます📽️
外側の出来事を「これが現実だ」と思い込んで振り回されてきたのが、これまでの私たちの生き方。
これからは外ではなく、自分の内側に意識を向けることが大切なんだと思います。
🔸気づいた瞬間から人生はシンプルに
「現実だと思っていたものは、自分が映し出していたイリュージョンだった🪄」
そう気づくと、生き方が大きく変わります。
”がんばり続ける生き方”から、”やりたいことに素直に動ける生き方”へ。
“頑張らなきゃ”から“やりたいからやる”へ。
そのシフトが、人生をもっとシンプルに、もっと軽やかにしてくれます🕊️🫧
