心の気づき– tag –

私たちが日々触れるニュースや誰かの体験談。そこに語られていることは、実は「その人の視点」や「一部の切り取り」に過ぎないことが多いです。 だからこそ大切なのは、鵜呑みにするのではなく『「本当にそうなのかな？」と一度立ち止まって、自分の感覚で...

🔸 安心できる場所って、何だろう。 「安心」ってそもそもどういうことなのかすら、わからなくなっていた時期がある。人と繋がっていれば安心🤝、お金があれば安心💴、結婚すれば💍、マイホームがあれば🏠、良い大学&#...

─ズレに気づく → 自分に還る → ご機嫌を自分で選ぶという道筋 「なんだかモヤモヤする」「がんばっているのに、うまくいかない」そんな日が続くとき、私たちは無意識のうちに“自分の軸”から少しだけズレてしまっているのかもしれません。 でも大丈夫。その...

─気づきと決意のStory 📕 誰かの言葉に、一喜一憂してしまう日がある。周りの反応ひとつで、気持ちがぐらついてしまう自分がいる。 でも─そんな自分を責めるのではなくて、「どうして私はこんなに揺れるんだろう？」と、そっと見つめてみたくなった...

── 自分を信じられなくなったとき、私が気づいたこと「なんで私は、こんなこともできないんだろう…」そんなふうに、自分にがっかりしてしまうことってない？ やろうとしてもうまくいかない。何度も先延ばしにしてしまう。気づけば、自分を責めてばかり──。...