内側の変化– tag –

久しぶりの投稿になります。しばらく更新が止まっていた間も、過去の記事を読んでくださっていた皆さま、本当にありがとうございます🪽 気づけば、あっという間に12月。慌ただしさの中にも、どこか一年の終わり特有の静けさが混じり合う季節ですね...

最近、理由もなく体が重く感じたり、立ちくらみや集中力の低下、やる気の出なさなどを感じていませんか？病院に行くほどではないけれど、どこか不安定。そんなとき、私たちは「年のせいかな」「気のせいかも」と片付けてしまいがちです。 でもそれは、自分...