– 心のメガネ👓 かけ直してみよう –
同じ景色なのに、ある日はモヤモヤして、ある日はすっと受け入れられる─
それはきっと、“心のメガネ”が違ってるだけなのかもしれない👓
この世界は、自分が見たいように見ている。
だからこそ私たちは、どんなメガネをかけるかは、自分で選べるんだ🕊️🫧
🔸はじめに🕊️
ある日ふと、こんなことを思った。
同じ出来事なのに、ある日は心がザワついて、ある日はすっと受け入れられる。
それってもしかしたら─
「心のメガネ」が違ってるだけかもしれないな、って。
🔸心のメガネってなに？👓
「捉え方」って言うと、ちょっと難しく感じるかもしれない。
でもね、もっとやさしく言えば──
自分がどんな“心のメガネ”をかけて世界を見ているかってこと。
たとえば：
- 誰かの言葉が冷たく感じる日もあれば
- 同じ言葉が、やさしさに聞こえる日もある
それはきっと、自分の“内側の状態”が変わったから。
つまり、見えてる景色は「外の世界」そのものじゃなくて、
“どんな心で見ているか”というフィルターを通して見えている世界なんだと思う。
🔸子どもの頃の“見る力”🌱
子どもの頃って、
大人と違う時点で、なんでもワクワクしながら見てたよね。
曇ったメガネなんて知らなくて、
ただただ、まっすぐに、キラキラした世界を見つめてた。
もしかしたら、大人になった私たちは、
いつの間にか「偏りのあるメガネ」をかけてしまってるのかも。
🔸じゃあ、今日はどんなメガネをかける？👓
希望のメガネ。
やさしさのメガネ。
ちょっと泣いてもいいよ…っていう、涙にやさしいメガネ。
それは、自分で選んでいい。
今の景色がつらいなら──
それを“見たい景色”に変えてもいい。
どんなメガネをかけるかは、いつでも自分で選べるから。
🔸見たい景色は、自分で選べる
捉え方ひとつで、見える世界は一変する。
だからこそ、あなたが今かけている“心のメガネ”に、そっと気づいてあげよう。
見たい世界を選ぶことは、
誰かの許可はいらない。
あなたの心が「こっちがいい」って感じた方へ。
その感覚を信じて、
今日という一日に、やさしいメガネをかけてあげようね🕊️
